• Начинать купаться следует в солнечную безветренную погоду, при температуре воздуха 20 - 25° С, воды - 18 - 20° С.
• После еды можно купаться не ранее чем через 1-1,5 часа.
• Не купайтесь натощак. Перед купанием надо отдохнуть.
• Не рекомендуется входить в воду в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физических нагрузок.
• Не умея плавать, или плохо плавая, не заходите в воду выше пояса.
• Не заплывайте за буйки и другие ограждения, обозначающие акваторию пляжа.
• Не подплывайте близко к проходящим судам.
• Не заплывайте слишком далеко от берега, рассчитывайте свои силы на обратный путь.
• Не находитесь долго в воде - это приводит к переохлаждению организма и усталости, может вызвать судороги.
• Во время плавания и игр на воде не подавайте ложных сигналов бедствия.
• Не прыгайте в воду с лодок, мостов, причалов и других
• Не пользуйтесь при купании досками, самодельными сооружений, а также не ныряйте в незнакомых местах, плотами, надувными матрасами и другими подручными средствами.
• Не находитесь, долгое время на солнце, это может привести к тепловому удару.
Ребята! Будьте осторожны на воде!
Помните, что соблюдение мер предосторожности - главное условие
.gif)